Население развитых стран неуклонно стареет. Вместе с тем стремительно растет число людей в возрасте старше 50 лет, страдающих заболеваниями костей и суставов. По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, остеопороз, называемый также «бесшумным вором костей», по рас-пространенности занимает 4-е место в мире после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета.
Об остеопорозе как одной из самых серьезных проблем современности рассказывает Елена Константиновна Кобелева, специалист Центра ортопедического здоровья, врач травматолог-ортопед.
- Елена Константиновна, объясните, пожалуйста, что представляет собой остеопороз?
- Остеопороз - это прогрессирующее системное заболевание, которое характеризуется снижением массы костной ткани и нарушением ее структуры, в результате чего кости теряют свою прочность, становятся хрупкими и легко ломаются.
- Почему Вы называете остеопороз проблемой века?
- Остеопороз - очень распространенное заболевание. По мнению ряда исследователей, оно приобрело, особенно в развитых странах, характер «безмолвной эпидемии». Как показывают исследования, в России каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше 50 лет больны остеопорозом. Но болезнь эта отнюдь не безобидна: остеопороз является причиной инвалидизации пациентов и высокой смертности в результате переломов проксимальных отделов бедренной кости (шейки бедра).
И самое страшное, что заболевание, как правило, развивается незаметно для больного и его окружающих.
- Как же распознать наличие остеопороза у себя или у близких?
- К ранним симптомам остеопороза относятся боли в костях, особенно при переменах погоды, в спине; судороги в мышцах конечностей по ночам; повышенная общая утомляемость, учащенное сердцебиение; раннее появление седины; пародонтоз. Низкоэнергетические переломы — самое
распространенное осложнение остеопороза. Они происходят при минимальной травме, например при падении с высоты собственного роста. Чаще всего с остеопорозом связаны переломы позвонков, костей запястья, бедра. Переломы позвонков могут возникать при подъеме тяжестей, изменении положения тела, кашле, тряске в транспорте.
- Какие существуют факторы риска остеопороза?
- Высокий риск развития остеопороза имеют мужчины и женщины от 65 лет и старше. Однако остеопороз может быть диагностирован и в более молодом возрасте. Женщины болеют остеопорозом чаще. Это связано с меньшими размерами костей и меньшей костной массой, а также с особенностями гормонального статуса - менопаузой.
Факторы риска остеопороза делятся на 2 категории: неуправляемые, повлиять на которые невозможно, и управляемые, которые зависят от образа жизни и поведения и могут быть устранены. Все они приведины в таблице.
- На основании каких исследований ставится диагноз «остеопороз»?
- Метод ранней диагностики остеопороза является измерение плотности костной ткани - денситометрия. Результаты денситометрии помогают врачу оценить риск развития переломов и подобрать необходимое лечение. Повторное обследование для оценки эффективности проводимой терапии осуществляется через 2 года лечения.
Рентгенография позволяет выявить остеопороз лишь на поздних сроках заболевания. Однако этот метод необходим для диагностики переломов.
Лабораторная диагностика включает определение уровня кальция в крови и моче, некоторых гормонов, исследование показателей функции почек, печени.
- Какие рекомендации Вы можете дать пациентам с остеопорозом?
Чтобы повысить прочность кости и избежать переломов, необходимо:
• изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, соблюдать диету, регулярно выполнять физические упражнения;
• уменьшить риск падений;
•принимать современные лекарственные препараты, назначенные врачом;
• использовать правильно подобранные ортопедические изделия. Они помогут сохранить активность и предотвратить дальнейшее развитие остепороза.
В действующих на сегодняшний день клинических рекомендациях Федерации остеологов по лечению остеопороза предусматривается использование спинного корсета для выпрямления позвоночника. Изделие состоит из моделируемой шины в чехле и системы ремней с удобными застежками на липучках. Ортез позволяет защитить позвоночник с самого начала лечения, что особенно важно, если учесть, что эффект от медикаментозной терапии будет достигаться медленно.
Потеря костной ткани приводит к деформации позвоночника. Так, в грудном отделе позвоночник образует горб (кифоз), а в поясничном прогибается вперед (гиперлордоз). Регулярное применение ортеза Spinomed препятствует формированию округлой спины, типичной для пациентов с остео-порозом.
Постоянная активизация мышц туловища оказывает тренирующий эффект на мускулатуру. Более сильные и натренированные мышцы способствуют уменьшению боли в спине и увеличению двигательной активности в повседневной жизни.
Доказано, что за 6 месяцев ношения ортеза Spinomed:
— сила мышц спины увеличивается на 58%;
— угол кифоза уменьшается на 11%;
— способность удерживать равновесие увеличивается на 25%; интенсивность болей снижается на 38%.
Ортезы Spinomed повышают активность пациентов, увеличивают жизненную емкость легких.
Самое главное — они оказывают лечебный эффект с первого дня использования.
Полный ассортимент ортезов Spinomed представлен в Центрах ортопедического здоровья.
Специалист центра осуществит подгонку тренажера-корректора Spinomed индивидуально для каждого пациента и изогнет алюминиевую шину с учетом индивидуальных особенностей позвоночника конкретного покупателя.
Важно знать, что остеопороз можно вылечить, но лечение представляет собой длительный процесс и требует регулярного выполнения всех назначений и рекомендаций.
Будьте здоровы!