В настоящее время известно несколько сотен ароматических масел, однако в лечебной практике их применяется значительно меньше - всего несколько десятков.
В домашних условиях, в большинстве случаев, достаточно иметь набор из 12 эфирных масел: анисового, розового, шалфейного, лимонного, гераниевого,лавандового, можжевелового,мятного, розмаринового, кориандрового, пихтового и эвкалиптового.
На основе этих ароматических масел можно делать различные смеси и лечить наиболее распространенные заболевания,не прибегая к сильнодействующим и дорогостоящим препаратам.
Можно выделить следующие способы применения ароматических масел:
Внутреннее применение эфирных масел
Дозировка эфирных масел при приеме внутрь "в чистом виде" не должна превышать 1-3 капель,а длительность приема - 3-4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при назначении эфирных масел аниса, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея. Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды, чайного дерева.
Для внутреннего употребления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавлять в 1 столовую ложку пищевого маслаили в 1 чайную ложку медаили варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.
Для жгучих масел существует методика капсулировани: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло в соответствующей дозировке. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклейть. Принимать как пилюли, запивая большим количеством воды.
Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду (200 мл) капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту ёмкость чай, плотно закрать и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к употреблению.
Наружное применение эфирных масел
Ароматические ванны - лечебное воздействие на тело больного, погруженного в пресную воду с растворенными в ней эфирными маслами. Последние, обладая высокой способностью растворяться в жирах, проникают через сальные железы в поверхностные слои кожи и оказывают раздражающее действие на многочисленные рецепторы.
Лечебный эффект: тонизирующий, обезболивающий, противозудный, метаболический, антисклеротическтий.
Показания: гипертоническая болезнь 1-2 стадии, неврозы, дерматозы, хронические заболевания женской половой сферы, заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания: острые воспалительные заболевания, хронический гломерулонефрит, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, эпилепсия, микозы, сахарный диабет, тиреотоксикоз.
Ароматические ванны - в бальнеотерапии наиболее распространены жидкие ванны, которые могут быть как общие, так и местные (полуванны, ванны для ног и для рук, ванны для кистей, сидячие ванны). Количество воды для общей ванны должно быть равным 300 л (нормальная ванна вмещаетчуть меньше 400 л воды). Для меньшей ванны или полуванны количество воды колеблется от 150 до 200л.
Ванны для тела - в наполненную теплой водой ванну следует добавить от 2 до 15 капель масла. Для лучшего растворения его можно предварительно смешатьс 4 столовыми ложками эмульгатора (морской или поваренной солью, медом,сливками, сывороткой молока, жидким мылом).
Температура вынны не должна превышать 37-40 °С, а продолжительность пребывания в ней - 20 минут. Процедуры проводят через день или с перерывомна 3-й день. На курс лечения обычно назначают 15-20 ванн.
Обертывания
В миску с теплой водой (2 литра) добавить 10 капель эфирного масла. Намочить в этой смеси простынь, отжать, быстро и плотно обернуть ею тело. Температура воды - 25-30 °С, продолжительность процедуры - не более 60 минут. На курс лечения назначают 15-20 обертиваний.
Лечебные эффекты: тонизирующий, успокаивающий, потогонный, противовоспалительный (противоотечный).
Показания: неврозы, пограничная артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 1 стадии, ожирение, острые повреждения и травмы опорно двинательного аппарата.
Противопоказания: недостаточность кровообращения 2-3 стадии, миокардиты, ишемическая болезнь сердца, заболевания кожи.
Желаем Вам красоты и здоровья!